Но предупреждаю, что дальнейший текст будет сумбурным потоком сознания и пишется скорее для себя, чтобы вернутся к нему через какое-то время и переосмыслить:
Когда до тридцатилетия осталось 75 дней я стал задумывать о жизни крепче прежнего, запланировал за это время круто изменить свою жизнь, чтобы встретить юбилей другим человеком.
Такого запала хватало на пару дней, а дальше жизнь шла своим чередом. Потом смотришь на календарь и снова что-то делаешь и снова всё сливается.
Ждёшь, что настанет время и ты изменишься, а мало того, что время не приходит, а только уходит, так еще и время – величайшая иллюзия. Есть только сегодня и есть только ты и твой мир.
За пару недель до перехода с 29 на 30 лет (а это просто цифры), я окольными путями из совсем другой темы в соцсетях нашел ответы, на вопросы которые постоянно себе задавал.
А подсознание всегда отвечает на наши запросы, надо только быть осознанным и внимательным, чтобы заметить ответ.
Вопросы мои касались самосовершенствования, улучшения себя, перехода на новый уровень. Я искал какие-то методы, инструменты, знания о том, как и что делать, чтобы жить полной жизнью.
Потом мне попалась аудиозапись Грега Плитта (актер, фитнес-модель и пропагандист здорового образа жизни), который не просто заряжает мотивацией, а раскрывает глубинную суть самомотивации.
Например, очень зацепило это (не дословно):
"Если вы придете в любое место, где есть захоронения, там вы увидите следующее:
Надпись
"Дата рождения – год смерти"
И то, что ты делаешь в грёбаный прочерк и будет произноситься после твоей смерти над этим камнем.
Этот – прочерк и есть ваша жизнь. Всё, что вы успеете сделать в этот прочерк и будет тем, что о вас запомнят, что скажут, стоя над вашей могилой.
После этого, когда я уже крепко призадумался, как жить дальше и что я еще могу успеть, мне попалась еще одна информация (от Арсена Маркаряна) о неизбежности и принятии смерти.
С чего я взял, что у меня есть время? Что я доживу до старости? Что я еще успею что-то сделать, реализоваться? С чего я взял, что меня ждёт хэппи-энд?
Тысячи людей умирают каждый день. Кого-то собьет машина, кто-то подавится крошкой хлеба, кто-подскользнется в ванной или упадёт со стремянки.
Но это не про меня, неее… Я же особенный, я главный герой своего кино, а умирают только статисты.
Всё это самообман! Нет никаких гарантий ни счастья, ни долгой жизни.
Надо принять неизбежность и внезапность смерти.
внезапно узнал, что, ранее упомянутый Грег Плитт, который вдохновил меня на работу над собой, умер в возрасте 37 лет. Но он успел оставить след в жизни, изменил свою судьбу и повлиял на многих.
Есть только здесь и сейчас.
И всё, что можно сделать со своей жизнью можно сделать только сегодня.
И сравнивать себя можно только с собой вчерашним. И ни с кем другим.
Весь этот поток сознания и знаний, (а знания необратимы), прошел через меня за неделю до тридцатилетия. И хотя я не стал резко сильным, умным и богатым, я хотя бы понял, что я слаб и почему я слаб.
И что надо делать, чтобы жить не на пол пальца от пол пальца, а на две руки!
Первое: выбросить всё ненужное: мусор (буквально) и хлам: всё на что расходуется внимание и энергия в пустую, плохие мысли, вредные привычки, бесполезные группы и подписки в соцсетях, вещи, которыми не пользуюсь и т.д.
Второе: здоровье. Бесполезно искать себя, ставить цели и к чему-то стремиться, если тело работает плохо. Поэтому глубокий сон, водные процедуры с контрастным душем и обливанием, физическая нагрузка и более осознанное питание.
Третье: самый простой план развития
1. Начните делать хоть что-то хоть как-то
2. Начните делать хоть что-то хоть как-то регулярно
3. Начните делать хоть что-то хорошо
4. Начните делать хоть что-то хорошо и регулярно
5. Начните делать что-то конкретное хорошо и регулярно
Жизнь это преследование прогресса!
Оригинал взят у
